QBT 究極のブロッコリー風和え物 ナムル 高血圧 レシピ・作り方
材料（3人分）
- ブロッコリー 1株
- ★本だし 小1
- ★塩 小1/2
- ★酒 大1
- ★味の素 小1/4
作り方
- 1 ブロッコリーをふさにわけ、お好みの固さに茹でる
- 2 ★を混ぜておいた器にザルにあげた熱いブロッコリーを入れ混ぜる。
- 3 冷蔵庫で冷やして、完成。
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あの味に近づけたくて、いろいろ試した結果、
一番簡単なレシピ