簡単！ヘルシー！安い！むね肉油淋鶏 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉を一口大のそぎ切りにします。
小ねぎを小口切りにします。 -
2
鶏むね肉をボウルにいれ、◇を加えてなじませます。
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3
鶏むね肉をバットに並べて、片栗粉をまぶします。
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4
鶏むね肉を180度の油で揚げます。
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5
鶏むね肉が揚がったら、油をしっかりと切ってから皿に盛り付けます。
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6
◆を混ぜ合わせ、レンジで30秒加熱してタレを作ります。
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7
加熱したタレを鶏むね肉にかけます。
仕上げに小ねぎを散らします。
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