ブロッコリーとそばの実の簡単グラタン風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に切り分け洗ってラップをし、レンジ600Wで2分チンします。
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2
ゆで卵は粗めのみじん切りにし、そばの実とマヨネーズ、塩コショウで和えておきます。
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3
グラタン皿に２を入れて上にブロッコリーとチーズをちぎって乗せ、オーブン(予熱なし)250度で15分ほど焼けば完成です。
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Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。
大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。
いつかはマッチョになりたい健康マニア。
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