しめじとブロッコリーのアンチョビ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に切り分け洗ってレンジ600Wで2分チンし、しめじも食べやすい大きさに切ります。
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2
フライパンにオリーブオイルを温め、しめじを中火で焼き色がつくまで炒めます。
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3
ブロッコリーとアンチョビ、ブラックペッパーを加え、軽く炒め合わせれば完成です。
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Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。
大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。
いつかはマッチョになりたい健康マニア。
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