レンチンで♪白身魚とネギの中華蒸し レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 白身魚(シイラ 約280g
- 万能ねぎ 1/2束
- ☆生姜(チューブ 約4cm
- ☆にんにく(チューブ 約4cm
- ☆醤油 小さじ4
- ☆甘味料(ラカント 小さじ4
- ☆赤酒 小さじ2
- ☆ごま油 小さじ2
作り方
-
1
耐熱容器に☆を入れ混ぜ合わせる
-
2
白身魚を加えてタレと和える
ネギを4～5等分に切る
-
3
魚の上にネギを乗せ、ふんわりラップをし600wで5分30秒レンチン
-
4
ラップを外してお皿に盛り付けて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 白身魚の中華ネギ蒸し
mekashiya
わが家のキッチン家電 調理時間等のご参考に…
●VitantonioVWH-50 プレート8種
●siroca電気圧力鍋SP-4D151
●IRISオーブントースター POT-413B
●スチームオーブンレンジ日立MRO-VW1ヘルシーシェフ
●仲佐NYM-100ヨーグルトメーカー
●TWINBIRDチョッパー付ハンディーブレンダーKC4817
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
fujippe2023/11/12 10:58
ネギすら無しですが笑
甘辛くてお魚が美味しく頂けました！
レンチンで簡単ですね！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
