レンチンで♪白身魚とネギの中華蒸し レシピ・作り方
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材料(2~3人分)
- 白身魚(シイラ 約280g
- 万能ねぎ 1/2束
- ☆生姜(チューブ 約4cm
- ☆にんにく(チューブ 約4cm
- ☆醤油 小さじ4
- ☆甘味料(ラカント 小さじ4
- ☆赤酒 小さじ2
- ☆ごま油 小さじ2
作り方
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1
耐熱容器に☆を入れ混ぜ合わせる
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2
白身魚を加えてタレと和える
ネギを4~5等分に切る -
3
魚の上にネギを乗せ、ふんわりラップをし600wで5分30秒レンチン
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4
ラップを外してお皿に盛り付けて完成
関連情報
- 料理名
- 白身魚の中華ネギ蒸し
![mekashiya](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6cba27d1dbb12ee93275d2689d4f03e17c6476a8.92.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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fujippe2023/11/12 10:58ネギすら無しですが笑
甘辛くてお魚が美味しく頂けました!
レンチンで簡単ですね!