ホクホク✨さつまいもご飯 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 米 3合
- さつまいも 中1本(200g)
- 人参 中1/2本(100g)
- 油揚げ 1枚(20g)
- めんつゆ(ストレート) 50cc
作り方
-
1
さつまいもの皮は少し残したままにし、いちょう切りにする。
人参(皮はむかず)5mm程度、油揚げも5mm程度の千切りにする。 -
2
洗ったお米にめんつゆ(ストレート)を入れ、3合の少し下まで水を入れる。
その上に切った材料を入れ、「炊き込みモード」でスイッチON。 -
3
できあがり☆彡
さつまいもを崩さないよう、軽く混ぜる！！
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☆まさ☆雅☆
毎日の食事☆彡
食べた物で身体は作られています♪
できるだけ簡単に。でも美味しく。
季節に合わせて取り入れていただけるレシピを見ていただけたらいいなと思います！！
一度覚えたら、色々使える「自家製発酵調味料」(味噌、醤油麹、玉ねぎ麹なども)、是非挑戦していただきたいです♬♬
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胃腸を整え、元気を補ってくれます
更にめんつゆで簡単に