サラダほうれん草＆バナナdeアーモンドスムージー レシピ・作り方
材料（(1杯)人分）
- サラダほうれん草 1/2袋
- バナナ 1/2本
- 水 50ml
- アーモンドミルク(無糖) 150ml
作り方
-
1
ほうれん草はざく切りにする。
バナナは皮を剥いて適当な大きさに切る。 - 2 ミキサーに全ての材料を入れて滑らかになるまで撹拌する。
- 3 氷(分量外)を入れたグラスに注いで完成です。
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