タンパク質たっぷり幼児用ストック豆腐バーグ レシピ・作り方
材料（10個分人分）
作り方
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1
豆腐は軽く水切り
しらすは細かく切る
人参はみじん切り
する
-
2
ボールに全ての
材料を入れて
ハンバーグの要領
で、良くこねる
-
3
500円玉位の大きさ
で10個分作る。
-
4
ジプロックさすに５個
づつ入れて日付け
明記して冷凍保存する。
保存期間は1ヶ月位で
使うようにしてます。
食べる時は解凍して
トマト味付け等
好みで味付けする
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nabeake
食べる事作る事が大好きで友人、息子達家族と手作り料理を楽しんでいます。夫が定年後から
畑で野菜を作っていて旬の野菜を取り入れて作っています。レシピ作りも初めての人でもわかりやすい
ようにしています。若い世代に伝授出来れば良いかと思っています。宜しくお願いします。
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