かぼちゃと豚肉とゴーヤいため レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃとゴーヤをきる。
- 2 フライパンにサラダ油を入れ、豚肉とゴーヤを炒める。
- 3 かぼちゃをいれて、フライパンの蓋をして、五分蒸し焼きにする。
- 4 塩で味付けし、味が馴染めば完成。
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