元気が出る♡アボガドしらすTKG レシピ・作り方

元気が出る♡アボガドしらすTKG
  • 5分以内
  • 300円前後
⁑Aya
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手軽に作れて栄養たっぷりなTKGアレンジですぜひお試しあれ♡

材料(1人分)

  • 炊き立てご飯 150g
  • アボガド 1/2個
  • しらす 30g
  • 卵黄 1個分
  • 刻みのり お好みで
  • 刻みねぎ お好みで
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1 アボガドは皮を剥いて種を取り、薄くスライスする
  2. 2 深めの器にご飯を盛り付け、その上にアボガド、しらす、卵黄をのせる
  3. 3 刻みのり、刻みねぎをお好みでトッピング。
  4. 4 醤油とごま油を回しかけたら、よ〜〜〜く混ぜてめしあがれ!

きっかけ

TKG大好き女がアレンジを考えてみました♡

  • レシピID:1110021127
  • 公開日:2020/05/28
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