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ちょっとでも低カロ☆キャベツウインナー+αの水炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • キャベツ

    2枚

  • ウインナー

    1本

  • 人参

    5mm

  • コーン(冷凍)

    小さじ2

  • 大さじ1強

  • クレイジーソルト

    小さじ1/2~

  • パルメザンチーズ

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ちょっとでも低カロ☆キャベツウインナー+αの水炒め
  • 100円以下

油は使わず、少量の水で炒めます。
朝食や一人ランチに。パンに合います^^

作り方

  • 1

    ウインナーは斜め薄切り。人参は千切り。キャベツはザク切りにし、冷凍コーンは流水解凍しておきます。

  • 2

    火の通りにくい、人参・ウインナーと水を入れ、弱火で加熱していきます。
    ほぼ人参に火が通ったら、中火にし、コーン・キャベツを入れ、クレイジーソルト・パルメザンを振り、味付けします。

きっかけ

油を使わず炒め物。

おいしくなるコツ

水分が残っていたら、火力を強め、しっかり水気を飛ばしてから味付けして下さい。

レシピID: 1110010657

公開日:2015.03.06

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