そら豆のごはん♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 米 ２合
- そら豆 ２袋
- ピンク岩塩 小さじ１／３
作り方
- 1 米は洗って炊飯器の目盛りに合わせて水を入れ、ピンク岩塩を加えて軽くかき混ぜる。
- 2 そら豆は皮をむき、１の上にのせて普通に炊飯する。
- 3 炊き上がったらそのまま５分ほど蒸らして、全体をさっくりとかき混ぜる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- そら豆ご飯
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
