グリーンアスパラとパプリカの塩炒め♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- グリーンアスパラ １束
- 赤パプリカ １個
- 黄色パプリカ １個
- オリーブオイル 大さじ１／２
- ピンク岩塩 小さじ１／３
- 黒こしょう 少々
作り方
-
1
グリーンアスパラは斜めに切る。
パプリカは細切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルを強火で熱し、１を手早く炒める。
- 3 ピンク岩塩と黒こしょうで調味する。
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- 料理名
- パプリカの炒めもの
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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ペペロン2014/06/13 22:38
junさんこんばんは～♪今日は激しい雷雨になりましたがクーちゃん大丈夫でしか。カラフルなパプリカレシピ♪サッと作れて良いですね♪美味しかったですよ（*^_^*）
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