胡麻薫る～小松菜・人参・油揚げの水炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
小松菜は軽～く下茹でし、3ｃｍほどにカットしておきます。人参は千切り。油揚げは油抜き不要の物を使ったので、そのまま短冊切りにし、フライパンに入れ、水を注ぎ入れて水炒めをします。
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2
いりごま・鶏ガラスープの素・醤油・みりんを入れ、サッと混ぜ炒めます。
胡麻油を回し入れ、火を止め、出来あがりです。
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- 料理名
- 小松菜・人参・油揚げの炒め物
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
ブログも気まぐれ更新中^^；
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