しいたけの醤油麹炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 しいたけは軸を取り半分に切る。
- 2 長ねぎはみじん切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、しいたけを炒める。
- 4 焼酎を入れ、ふたをして中火弱で１～２分ほど蒸し焼きにする。
- 5 ふたを取って、醤油糀と長ねぎを加えて中火で炒める。
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- カテゴリ
- しいたけ
- 料理名
- しいたけの醤油麹炒め
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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