コラーゲン入りセロリラーメン♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- インスタントラーメン 1袋
- セロリ 1本
- にんにく 1かけ
- 生姜 1かけ
- ごま油 大さじ1
- こなゆきコラーゲン 小さじ2
- こしょう 少々
作り方
-
1
セロリは筋を取りのぞき。1cm厚さの斜め切りにする。
葉の部分はざく切りに。 - 2 にんにくと生姜はみじん切りにする。
- 3 フライパンにごま油、にんにく、生姜を入れて中弱火にかける。
- 4 にんにくのいい香りがしてきたらセロリを加えて中火で炒める。
- 5 鍋にラーメンの袋に書かれている水を入れて中火にかける。
- 6 湯が沸いたら、袋の表示時間通りに麺をゆでる。
- 7 火を止めてスープを加え、よくかき混ぜる。
- 8 丼に7をそそぎ入れ、こなゆきコラーゲンを加えて混ぜて、4をのせる。
- 9 お好みでこしょうをふる。
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- カテゴリ
- インスタントラーメン
- 料理名
- コラーゲン入りセロリラーメン
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。
6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
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