ほうれん草と塩辛のおつまみ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ほうれん草 ２株
- カツオの塩辛 大さじ１
- 水 大さじ２
- 醤油 ひとたらし
作り方
- 1 ほうれん草は３cm長さに切る。
- 2 鍋に水を入れて中火にかけ、沸騰したらほうれん草と塩辛を加えて弱火で１～２分ほど煮る。
- 3 仕上げに醤油をたらし、器に盛る。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草と塩辛のおつまみ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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