にらのナムル♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
にらは３ｃｍ長さに切る。
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2
ボウルに醤油、すり胡麻、ごま油を混ぜ合わせる。
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3
沸騰したお湯に１のにらを入れて、再びふつふつするまで、さっとゆで酢。
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4
３をザルにとる。
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5
にらがひと肌に冷めたら手のひらで挟むようにして水けを切り、2に入れる。
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6
よく混ぜ合わせる。
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7
器に盛る。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- にらのナムル
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
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糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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