アボカドのアンチョビ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アボカドを二つに切って、種に包丁の刃の根元を刺します。
-
2
包丁をくるりと回して種を取ります。
-
3
座りが良くなるように、底の皮を少し削ります。
-
4
穴に、アンチョビ（または塩辛）を入れて、オリーブオイルをたらりと掛けます。
-
5
後は、オーブントースターで焦げ目が付くまで焼くだけです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- 焼きアボカド
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
-
kemirinnko2014/01/22 13:23
前に作ってから、はまってしまって５回以上作ってしまいました♪ 最近は、ちょっとアレンジしてマヨネーズをかけて焼いてま～すv(｀ゝω・´) うまい！！ -
kemirinnko2013/12/26 13:37
アボカドを焼いたことがなかったのですが、トロっとして美味しいかった♪
アンチョビの塩味も良いアクセントになってて、美味しかったヾ(*´▽｀*)ﾉ -
mimi23952012/09/22 10:44
焼くアボカドがお気に入りになったようで 主人がまた 買ってきたので つくってみました 美味しいから 又買ってこよーーなんて 口ずさんで お酒のつまみにしています -
mimi23952012/09/16 09:08
え～焼くの～って言う主人を無視して トースターの中へ入れ食卓に出したら・・ニコニコして 焼いても美味しいなぁ～・・ですって 始めての経験 美味しさにびっくりデス
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
