たっぷり根菜のツナ入り炒め煮 レシピ・作り方
材料（4～6人分）
- 根菜ミックス（水煮） 1袋（200ｇ）
- ツナ缶 1缶
- ☆醤油 大さじ1と1/2
- ☆砂糖 大さじ1
- ☆みりん 大さじ1
- ☆酒 大さじ1
- ☆だし汁（水+だしの素） 50ｃｃ
- 胡麻油 少々
作り方
-
1
根菜ミックス水煮を洗ってざるにあげ、水気を切っておきます。
（ごぼう・れんこん・人参・こんにゃくが入ってます）
フライパンに胡麻油を入れ熱し、炒めていきます。
-
2
胡麻油が馴染んきたら、油を切ったツナ缶・☆印を入れ、煮ていきます。
- 3 汁気を飛ばせば出来上がりです。
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- カテゴリ
- ごぼう
- 料理名
- 根菜とツナの炒め煮
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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お弁当にも、いいですよ。