【冷凍ok】みそ大根そぼろ煮 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
大根を2〜3cmの厚さの輪切りにする。
皮をむいたら、更に4つ切り -
2
水（あれば米の研ぎ汁）に大根を入れて沸騰させたら、10分ほど下茹でする。
↑面倒ならレンジで10分でもok -
3
鍋に下茹でした大根、酒、みりん、水を入れて一旦煮立たせる。
煮立ったら弱火。IHで3くらい -
4
③にひき肉、味噌、生姜を入れて落とし蓋。
20分くらい煮込む
冷まして味を滲みさせる
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natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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鶏ひき肉でも豚ひき肉でもok