海鮮とブロッコリーのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房にわけ、耐熱容器でレンジ加熱5〜6分
シーフードMIXは解凍 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①にクレイジーソルトをかけて炒める
-
3
グラタン皿に盛り付け、牛乳をかけ、チーズをのせる
トースターで焼き、チーズが溶けて焼き色がついたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
