簡単！(^^)鶏もも肉とニンジンのきんぴら炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ニンジンは薄皮の汚れのみ除き、5～6㎝長さの短冊切りにする。
鶏肉は一口大に切る。 -
2
中華鍋にゴマ油を熱し(中火)、鶏肉を皮目から入れて炒める。
焼き色がついたらひっくり返し、ニンジンを加えて炒める。 - 3 ニンジンがしんなりしたら、○の材料を加えて絡めるように炒め合わせる。
- 4 水分がほとんど無くなったところで仕上げの器に装い、白炒りゴマを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ぱんこ２２１2023/05/31 22:09
おいしかったです -
johnny_bean2021/06/19 23:30
市販バーガとの相盛りでスミマセacchan66さん、生人参はあまり得意ではないのですが薄切りしっかり加熱で大好きモモドリさんと甘辛味でゴー！ナイス足し算ゴチソ様
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ご飯が進むおかずです(^_^)