ほうれん草と卵の黄身のお粥 離乳食7ヶ月〜8ヶ月 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 5倍粥 50〜80g
- ほうれん草 30g
- 茹で卵 1個
- だしつぶ ひとつまみ
作り方
-
1
ほうれん草を茹でます。
茹で上がったら、水に晒してアクを取ります - 2 1のほうれん草の葉先を細かく切り刻みます。
- 3 茹で卵の黄身の部分だけ使います。黄身を取り出します。
- 4 5倍粥と2.3を混ぜて、だし粒をひとつまみ入れて混ぜれば出来上がり
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）ほうれん草ゆで卵
発酵食品大好き！
発酵調味料を自分で作っており、その発酵調味料を使用した料理に自信ありです！同じ料理でも食材の旨味、柔らかさなどが全く違います！育つ発酵調味料にも愛着心も湧きます٩(๑•ㅅ•๑)وとっても簡単で ひと工夫で自信の持てる料理になる下準備。いつもの自分の料理がご馳走になります。是非参考にしてみて下さい(´ฅ•ω•ฅ`)
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