ゴーヤカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
お鍋に
玉ねぎはせん切りにしていれる
人参は乱切りにしていれる
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2
じゃがいもは皮をむき
1センチ角にカットしていれる
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3
ゴーヤの下処理冷凍保存を準備
レシピID 1100027799
を参照
2のなかにいれる
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4
合い挽きミンチ 水をいれ
中弱火で煮込む
20分
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5
チョコレートを準備
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6
火を止めカレールゥをいれる
カレールゥがとけたら
火をつける 弱火
5のチョコレートをいれ
煮込む 3分
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mimi2395
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野菜たっぷりカレー