簡単！魚肉ソーセージと冷凍野菜のクリームスープ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 魚肉ソーセージ 1本(65g)
- ▲冷凍菜の花(未解凍) 80g
- ▲冷凍ミックスベジタブル(未解凍) 80g
- ○湯 250g
- ○コンソメスープの素 小さじ1
- 牛乳 50g
- 粗塩(or食卓塩) ひとつまみ
- 粗挽き黒コショウ 2～3振り
作り方
- 1 魚肉ソーセージは端から5～7㎜厚さの小口切りにする。
- 2 鍋に○の材料を入れて煮立て(中火)、▲の冷凍野菜を入れて煮る。
-
3
冷凍野菜に火が通ったら、魚肉ソーセージと牛乳を加え、沸騰直前まで温める。
粗塩で味を整える。 - 4 仕上げの器に装い、粗挽き黒コショウを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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パンにもご飯にもよくあいます(^_^)