ムール貝とブロッコリーのガーリック炒め レシピ・作り方

ムール貝とブロッコリーのガーリック炒め
  • 約10分
  • 300円前後
toku-jiro-0707
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ブロッコリーが安いので作りました。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 にんにくをみじん切りにしておきます。フライパンに、バター、にんにくを入れて香りを出します。
  2. 2 香りが出たら、ムール貝を炒めます。5分くらい炒めたら冷凍ブロッコリーを入れて、再度炒め、塩コショウを入れて、完成です。

きっかけ

簡単に出来るムール貝料理です。

おいしくなるコツ

にんにくは多めの方がおススメです。

  • レシピID:1100010657
  • 公開日:2015/06/09
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カテゴリ
その他の貝ブロッコリーガーリック・にんにく
関連キーワード
ムール貝 にんにく ブロッコリー バター
料理名
ムール貝とブロッコリーのガーリック炒め
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