超簡単！包丁不要！鶏モモ肉の炒めとおろしポン酢 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は切らずにそのまま広げて、フライパンの上で中火でゆっくり焼きます
鶏肉から油が出ますので、サラダ油などは不要です
-
2
大根おろしは、お肉を焼いている間に皮をむき、おろし器を使っておろします
-
3
およそ3分ほどで片面がきつね色に焼けたら裏返します。
-
4
裏返してしばらく焼いていると肉に火が通るので、菜箸で鶏肉をバラバラにしていきます。もも肉はいろいろな筋肉でできているのでそれをバラす感じです。
-
5
塩胡椒をして醤油小さじ一杯入れて30秒ほど炒めて出来上がりです
-
6
お皿に盛り付けて完了です
大根おろしにポン酢じょうゆを入れて、鶏肉と一緒に食べましょう
あなたにイチオシの商品
関連情報
ハミルトン0123
以前は毎日食べ歩きをして食べログに投稿していましたが、数年前より毎日テレワークになり、お昼ご飯を自宅で自分で作るようになりました。簡単にできる料理を色々と紹介していきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鶏もも肉を簡単にそして最高に美味しく食べることができます。