厚揚げ味噌お汁 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 厚揚げは油抜きして食べやすい大きさに切る
- 2 いりこだしを入れた水を沸騰させて厚揚げを加熱したら味噌を、とかし加熱する
- 3 ワカメを入れてひと煮立ちさせる
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。
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