フライパンで簡単！親子丼 [離乳食] レシピ・作り方
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- 約10分
しゅーきち
卵と鶏肉、たんぱく質が摂れる親子丼を離乳食用にアレンジしました。煮る時間が多いので他の料理を作りながらでもOKです！忙しいときの一品に！作り置き分もできます♫
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎを5mm角の粗みじん切りにする。
-
2
フライパンにだし汁を入れ、玉ねぎを弱火-中火で半透明になるまで煮る。
今回はだし汁の作り置きがなかったので、水250mlと和風出汁(離乳食用)小さじ１を入れました。 -
3
鶏ミンチを加え、ほぐしながら火を通す。
-
4
鶏肉の火が通ったら、2回分程冷凍用の保存容器にうつしておく。(1週間以内に食べ切り)
卵をとき、回し入れる。
時々かき混ぜながら蓋をして卵にしっかり火を通す。
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- 料理名
- 親子丼
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