男子料理 冷やし中華 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
冷凍エビを5〜10分茹でます。
卵を溶き、薄焼にして細切りします。 -
2
麺を規定通り茹でて氷水で締めます。
ハム、きゅうりを細切りにしてトマトをスライスしてレタスを千切ってツナ缶、エビ、紅生姜を乗せます。 - 3 食べる時に付属のタレを入れて足りなければ深煎りごまドレッシングをかけると美味しいです。
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