しゃきしゃきほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草をよく洗う
鍋にほうれん草が浸かるくらいのお湯を沸かす - 2 沸騰している中にほうれん草を入れ泡が2~3 個フツフツしてきたら火を止める
-
3
ざるにあげてすぐに水で冷ます
2cmくらいに切る - 4 ほうれん草 かつおぶし めんつゆを混ぜて器に盛る
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