牛すじ＆野菜＆さばの味噌煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 じゃがいもを一口大に切って、長ねぎを斜め切りにして、さばを一口大にほぐします。
-
2
シリコンスチーマーにじゃがいもを入れて、600Wのレンジで7分温めます。
- 3 鍋に水、昆布だし、生姜、じゃがいもを入れて中火にかけます。
- 4 沸騰したら牛すじと長ねぎを入れて、蓋をして約5分煮ます。
- 5 さばの味噌煮（味噌ごと）を入れて、蓋をして約5分煮て完成です。
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