❤エノキとほうれん草のとりあえず❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
耐熱性のある器に■を入れて600wレンジ2分チン。
余分な水分を捨てて鰹節をかける。
お手持ちの醤油やめんつゆ等をかけてお召し上がり下さいね❤^^❤
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