大豆ミートの唐揚げ レシピ・作り方

大豆ミートの唐揚げ
  • 約30分
  • 1,000円前後
tempest-yasai
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良質なタンパク質を含む大豆ミートを、美味しく手軽に調理。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大豆ミートは袋の表示どおりにもどし、☆をもみこんで10分ほど漬け込んでおく
  2. 2 片栗粉をまぶして、フライパンに1cm程の油を熱し、強めの中火で色よく揚げる。

きっかけ

疲労回復に役立つビタミンB1の効果を高めるアリシンを含んだにんにくと、血行を促進し新陳代謝を活発にするショウガオール等を含む生姜をたっぷり使った唐揚げです

おいしくなるコツ

調味液をしっかりともみこむことで、味がしみこんでおいしく仕上がります。 フライパンに多めの油で揚げ焼き調理をすることで、油の使用が少なくすみます。

  • レシピID:1090006195
  • 公開日:2013/03/21
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カテゴリ
大豆ミート
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マクロビ 有機野菜 大豆ミート 疲労回復
料理名
大豆ミートの唐揚げ
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つくったよレポート(3件)

  • Neige121
    Neige121
    2023/12/23 15:06
    大豆ミートの唐揚げ
    大豆ミートをたまたま貰ってあまり期待してなかったんですがすごく美味しくてびっくりしました!5歳の娘すごく気に入ったみたいです!
  • のぶおに
    のぶおに
    2022/04/11 04:25
    大豆ミートの唐揚げ
    濃い目の味で、ご飯がすすみます。美味しかったです。リピしまーす(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
  • あまあい
    あまあい
    2015/09/28 12:08
    大豆ミートの唐揚げ
    味も濃くてとても美味しかったです!ごちそうさまでした!

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