菜の花とじゃがいものグリル〜ガーリック風味〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
じゃがいもは1㎝幅の半月切りにする。
水に通して耐熱皿に入れてラップをして500W、3分加熱する。 -
2
菜の花ひ3㎝幅に切る。
にんにくは細かく刻む。 -
3
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ弱火で熱する。
香りが出てきたら菜の花とじゃがいもを入れて3分加熱して塩こしょうで味を整えて完成。
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