ほうれん草とニラのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草とニラを3センチぐらいに切る。
- 2 耐熱容器にほうれん草とニラを入れてふんわりラップをかけて電子レンジで二分チン。
- 3 少し冷ましてから水気を切る。だし醤油であえる。
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