レンジで作る☆しっとり卯の花 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 大根の葉は細かく刻み、ニンジン、玉ねぎ、竹輪は小さくカットする。
- 2 耐熱容器におからと１を入れて混ぜ、レンジ蓋（又はラップ）をして、600Wで3分加熱。
- 3 ２を取り出し、調味料を入れて混ぜ、更に3分加熱。
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- 料理名
- レンジで作る☆しっとり卯の花
reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
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余っている野菜などでオッケー。
簡単にしっとりおからが作れます。