【簡単でヘルシー】ささみのカレースティック レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
まめもにお
ヘルシーなささみを、カレー味にしました。スティック状にして、筋も無く食べやすいですよ。柔らかくなる秘訣教えます。外はカリッと香ばしく、中身はジューシーですよ。
材料（2人分）
作り方
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1
ささみは筋を取り、縦半分に切る。
タカラ「料理のための清酒」に砂糖を溶かして15分漬け込む。
⚫の調味料を入れて、2〜3時間漬け込む。
軽く汁気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 -
2
170度の揚げ油に入れて、表裏2〜3分づつ揚げる。
金網に取り、油を切る。
写真では、サニーレタス、胡瓜、ミニトマト、レモンの輪切りを添えてございます。（分量外）
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3
お好みで、トマトケチャップを付けてお召し上がり下さい。
【クラシルのレシピサイトでも、掲載しています】
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まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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