おつまみに最高♪レンジで作る鯖の味噌煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯖を皮目が下になるようにタッパーにいれる
- 2 鯖がつかるくらいの水を入れレンジ600Wで一分半加熱する
- 3 タッパーの水は捨てて、調味料を全て合わせたものを鯖にかける
- 4 更にレンジ600Wで3分程加熱
- 5 タッパーの蓋をしたまま、10分放置する
- 6 お皿に鯖を盛りつけて上から味噌ダレをたっぷりかけて完成です
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栄養士misakiママ
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食べるの大好き(^-^)お酒も大好き(^-^)でも健康でいたーい!痩せたーい!お料理に時間かけず節約もできたら最高ーー☆
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文学トラベラー2022/05/11 20:17
レンジで作ったのは初めてなので、新鮮な気持ちで作りました。美味しかったです。
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