ひじき入りおから レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ひじき入りはたっぷりの水で戻しておく。
-
2
油揚げ、こんにゃく、青梗菜は一口サイズに切る
-
3
2をフライパンで炒め、青梗菜がしんなりしたらおから、ひじきを加えて炒める。
混ざったらめんつゆを加え、完成
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