おかひじきとオクラとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
おかひじきはさっとゆで、ザルに広げて冷ます。
あら熱が取れたら２cm長さに切る。
ボウルに入れ、＊を混ぜておく。 -
2
オクラは輪切りにし、さっとゆでてザルにあげる。
-
3
トマトは小角切り、玉ねぎはみじん切りにする。
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4
１に、２、３を入れてざっと混ぜ、塩とコショウで味を整える。
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