【中華ごま】ささみとピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ささみは細切りにし、＊をまぶす。
ピーマンは種を取って細切り、ネギは薄切りにする。
- 2 フライパンにごま油をしき、ささみを入れて表面が白っぽくなるまで炒める。
-
3
ピーマン、ネギを加えてさっと炒め、ドレッシング、黒コショウを加えてなじむまで炒める。
-
4
リケンのノンオイル中華ごまを使用しました。
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