豚肉とピーマン、オクラ、ズッキーニの味噌炒め レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
- 1 肉に*をまぶしておく。
- 2 ズッキーニは輪切り、ピーマンはタネを取ってざく切り、オクラはへたを切り落とす。
-
3
ミョウガは薄い半月切り。
○は混ぜておく。 - 4 オクラとピーマンをさっとゆでてざるに上げる。
- 5 フライパンに油を敷いてズッキーニを並べ、焼き目が付くまで焼き、裏返す。端によせ、空いた部分に肉を入れ、火が通るまで炒める。
- 6 4と○を入れてなじむまで炒め、塩とコショウで味を整える。火を止めてミョウガを入れてざっと混ぜる。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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