甘辛タレが美味しい照り焼き レシピ・作り方

甘辛タレが美味しい照り焼き
  • 約15分
  • 500円前後
しろ0308
しろ0308
里芋とこんにゃくで便秘解消!
食物繊維が多く含まれていて、低カロリーなのでダイエットにも最適!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 皮を剥いた里芋、こんにゃく、豚肉を食べやすい大きさにきる。
    里芋は柔らかくなるまでゆで、こんにゃくは下茹でする。
  2. 2 1に片栗粉をまぶす
  3. 3 フライパンで豚肉を焼く。
  4. 4 3に里芋、こんにゃくを入れて軽く炒め、混ぜ合わせた☆を加え、トロミが出てきたら完成!

きっかけ

子供がこんにゃくが大好きなので

おいしくなるコツ

タレをしっかりからませる

  • レシピID:1070042748
  • 公開日:2016/11/21
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カテゴリ
里芋夕食の献立(晩御飯)板こんにゃく300円前後の節約料理低カロリーおかず
関連キーワード
里芋 こんにゃく 甘辛タレ ご飯にあう
料理名
里芋とこんにゃくの照り焼き
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