ほうれん草とにんじん、レンコンのナムル レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
ほうれん草はさっとゆでて水で冷やし、水を絞ってざく切りにする。
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2
れんこんは薄い半月切り、にんじんは短冊切りにし、火が通るまでゆでてざるにあげる。
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3
１、２、ニンニク生姜醤油、塩、ごま油、指でつぶしたごまを入れて混ぜる。
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