簡単★どんどん乗せるだけのサラダ感覚納豆♪ レシピ・作り方

簡単★どんどん乗せるだけのサラダ感覚納豆♪
  • 5分以内
  • 100円以下
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納豆+玉葱の健康効果を期待して♪

夏の乗り切りメニューです(´∀`*)

材料(2人分)

  • 納豆 2パック
  • 玉葱 極小1個
  • オクラ 2本
  • 昆布の佃煮(塩コンブも可) 少々

作り方

  1. 1 玉葱はスライスしておく。
    オクラは塩ゆでし刻む。
    昆布の佃煮は千切りにしておく。
  2. 2 よく混ぜた納豆を器に盛ります。
    玉葱と昆布の佃煮を混ぜたものを納豆に乗せ、上にオクラをかざります。

    納豆付属のタレをかけて完成。

きっかけ

野菜を沢山食べられるようにしました(´∀`*)

おいしくなるコツ

マヨネーズやキムチなどを刻んで乗せてもおいしいですよ♪

  • レシピID:1070031009
  • 公開日:2014/08/06
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カテゴリ
納豆オクラその他のサラダ
関連キーワード
ヘルシー 血液サラサラ効果 ダイエット 納豆アレンジ
料理名
オクラオニオン納豆
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