ほうれん草としらすのお浸し レシピ・作り方
材料（4～6人分）
作り方
-
1
ほうれん草は3cm程度に切り、50ccの水とフライパンに入れる。
蓋をして2分蒸して混ぜ、火が通ったら水で冷やしてざるに上げる。 - 2 軽く水を切ってフライパンに戻し、醤油大さじ1（分量外）を回しかけて混ぜ、水を絞る。
- 3 ○を鍋に入れて中火にかけ、沸いたら火を止める。
- 4 しらすとほうれん草を3にいれて混ぜ、鍋底を氷水に当てて冷やす。
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- カテゴリ
- ほうれん草
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Startrek2013/03/27 06:42
mococoさん こんにちは
ほうれん草とシラスは 良く合いますね
美味しく戴きました＾＾
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