鮭の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 熱々のご飯 ご飯茶碗1杯分
- スモークサーモン(塩鮭でも) 3枚ほど
- ネギ(シソでも。あるいはなくても) お好きなだけ
- いりごま(お好みで) お好きなだけ
- 塩、しょうゆ(お好みで) 少々
- きざみのり(お好みで) お好きなだけ
作り方
- 1 ネギを小口切り、あるいは粗みじんに切る。
- 2 テフロン加工のフライパンを油を入れずに熱し、スモークサーモンをなるべ重ならないように並べ、両面焼く。皿にあける。(スモークサーモンの場合、火が通ると何もしなくてもほぐれます。)
- 3 スモークサーモンの場合、油分も多いので、皿にクッキングペーパーなどをしき、その上にあけると余分な油がとれていいですよ。
- 4 ボウルに熱々のご飯、スモークサーモン、いりごま、ネギを入れ、さっくりと混ぜ合わせる。(味が薄いようなら、塩、醤油などを加えてください。)お好みできざみのりをちらしたら出来上がり♪
きっかけ
チャーハンより時短で簡単にできるので。
おいしくなるコツ
生のネギが辛くて好きじゃないという方は、レンジで軽く加熱したり、軽くフライパンで焼いたりしてから加えるといいですよ。
- レシピID:1070002117
- 公開日:2011/06/17
関連情報
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- 混ぜご飯
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- 時短 簡単 ガス代節約 チャーハン風鮭の混ぜご飯
- 料理名
- 鮭の混ぜご飯
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しゅうくりいむ。2014/01/13 19:00休日のランチに♪♪パパッと作れた上に、家族にも好評で大助かりです~(^^)v
ごちそうさまです☆ -
shiryu77172012/10/07 15:05全体画像でごめんなさい<m(__)m>海苔は途中であっ!と思い出しました☆美味しくておかわり・おかわりした私達です♪ごちそうさまでした
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りょうようみさ2011/12/08 13:48お弁当に塩鮭をよく使うので、一人お昼に頂きました♪
さっくり混ぜて混ぜご飯というより、鮭ちらしを食べてるみたいで豪華な感じがしました。めちゃ美味しかったです♡ -
あとぶー2011/10/27 06:55最後の一口たべる直前ゴマと海苔をかけ忘れた事に気づき かけたのですが
その写真はあまりに食べかけだったので 悩みつつもこっちにしました~
もちろん美味しい♪