こんにゃく沢山炊き込みご飯 レシピ・作り方

こんにゃく沢山炊き込みご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
チーズケーキ:yB
チーズケーキ:yB
カロリーを減らすためにこんにゃくをたくさん入れた炊き込みご飯です(^^)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくを1〜2cmほどにちぎる
    ベーコンを細切りにする
    にんじんとれんこんを1〜2cmほどに切る
    油揚げを1cmほどに切る
  2. 2 お米を2合分とぎ、その上に具材と調味料を入れる
  3. 3 炊飯器の炊き込みご飯の目盛りより少し多めに水を入れて炊く
  4. 4 炊けたら混ぜてお召し上がりください(^^)

きっかけ

こんにゃくと冷凍庫にある食材で(^^)

  • レシピID:1060018556
  • 公開日:2021/10/11
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炊き込みご飯 カロリー控えめ こんにゃく ダイエット
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